Šta je trim u ronjenju?

Trim je položaj i orijentacija tela u vodi tokom ronjenja. U dobrom trimu ležite horizontalno, u pravcu kretanja, a položaj održavate držanjem tela i disanjem, a ne stalnim radom peraja.

Zašto je trim važan?

• Efikasnost. Ronilac u horizontalnom položaju pruža vodi najmanji otpor, pa vas svaki zamah peraja nosi dalje, a vazduh traje duže.
• Vidljivost. U ravnom trimu struja vode od peraja ide iza vas, a ne u dno, pa ne dižete mulj ni sebi ni roniocima iza vas.
• Kontrola. Stabilan položaj olakšava držanje dubine, pa su kontrola plovnosti i sigurnosni zastanci mirni i precizni.

Kako izgleda dobar trim?

Telo je ravno i horizontalno, glava u liniji kičme, kolena savijena pod približno 90° sa podignutim perajima, a ruke opušteno ispružene ispred vas. Tegovi i oprema su raspoređeni tako da lebdite ravno, bez veslanja rukama i stalnog ispravljanja perajima.

Šta izaziva loš trim?

Najčešće tegovi i oprema: previše olova, olovo na pogrešnom mestu, boca montirana prenisko ili neizbalansiran kompenzator vuku vas u položaj „noge nadole“. Rezultat su veći otpor, brža potrošnja vazduha i struja vode uperena pravo u mulj.

Kako da popravite trim?

1. Prvo sredite plovnost, jer je trim stabilan samo uz dobru neutralnu plovnost.
2. Izbalansirajte opremu: pomerajte tegove između pojasa, trim džepova i boce dok ne lebdite ravno bez pokreta.
3. Vežbajte horizontalno lebdenje i zamolite svog para da vas snimi. Snimak pokazuje ono što pod vodom ne osećate.

Trim je jedna od prvih stvari koje uvežbavamo na našim treninzima, jer je svaka sledeća veština lakša kada je položaj u vodi stabilan.